りゅうさんの豆知識

寒くなると肩こりがひどくなる、首から背中まで張る、マッサージを受けてもすぐに戻る…。秋から冬にかけて肩こりが強くなる理由や、気温差・筋肉の緊張との関係、自宅でできるセルフケアを解説します。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、体全体から考える肩こりケアをご紹介します。

秋の気温差で疲れが抜けない、眠りが浅い、朝から体がだるいと感じていませんか？夏の疲れや生活リズム、睡眠環境など、秋の不調に関係する要因とセルフケアを解説。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、疲労や睡眠の悩みに対する鍼灸整体の考え方をご紹介します。

雨の日になると肩こりが強くなる、首が重い、体がだるい…。そんな症状には気圧や気温、湿度の変化が関係しているかもしれません。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、雨の日に肩こりを感じやすくなる理由と、自宅でできる対策を解説します。

今年の夏は雨や台風が多く、暑さだけでなく湿度・気圧・気温差による負担も増えています。涼しいのに体が重い、だるい、胃腸の調子が悪い方へ、湿邪と自律神経の関係、夏の終わりの疲れへの対策を解説します。

夏になると眠れない、夜中に目が覚める、寝ても疲れが抜けない…。その原因は暑さだけでなく、自律神経の乱れや胃腸の疲れかもしれません。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が睡眠の質を整えるポイントを解説します。

夏の首肩こりや頭痛、だるさ、胃腸の不調は冷房による冷えと自律神経の乱れが原因かもしれません。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、冷房疲れが起こる理由と鍼灸・整体によるケア、今日からできる対策をわかりやすく解説します。

梅雨明け後に続くだるさや疲れ、食欲不振は夏バテや自律神経の乱れが原因かもしれません。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、真夏に増える不調の原因と、鍼灸・整体によるケアやセルフケアをわかりやすく解説します。

梅雨明け前から増える「体のだるさ」「疲れが抜けない」「食欲低下」は、自律神経の疲れが関係しているかもしれません。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、暑さ・湿度・気温変化による体への影響と、夏前の自律神経ケアについて解説します。

梅雨になると胃もたれや下痢、食欲不振が増えるのはなぜ？気圧・湿度による自律神経の乱れや、東洋医学でいう「脾」の働きとの関係を解説。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が胃腸不調の原因とセルフケアをご紹介します。

梅雨や台風の時期に増える「体の重だるさ」や胃腸の不調。その原因は東洋医学でいう「湿邪」かもしれません。湿邪と自律神経、胃・脾の関係や、鍼灸によるケアについて新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院がわかりやすく解説します。