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夏の疲れが9月になってから出てきた、寝ても疲れが抜けない、体が重い…。そんな不調は夏の疲労や自律神経の乱れ、秋の寒暖差が関係しているかもしれません。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、秋口に増える疲れの原因と対策を解説します。