りゅうさんの豆知識

鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷にある鍼灸整体院が産後の体の変化や育児での体の辛さを実際の患者様の声を元に書いています。毎日頑張る産後ママの体にはとても負担がかかっています、ご無理せずに体を理解し回復させる、息抜きをすることもママにも赤ちゃんにも大切です。

季節の変わり目は寒暖差で自律神経が乱れやすい時期。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、合谷・足三里などおすすめのツボとセルフケア方法を紹介します。

秋は気温差や夏の疲れで自律神経が乱れやすい季節。睡眠・食事・運動・入浴など生活習慣を整えるポイントを、新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が解説します。

夏の疲れを秋に持ち越すと「秋バテ」に。だるさ・食欲不振・睡眠の質の低下を防ぐセルフケアを、新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が解説します。

日中はまだ暑いのに朝晩は涼しい秋口。新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、自律神経の乱れで起こるだるさや頭痛、眠りの浅さの原因と対策を解説します。

新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、秋バテ予防に大切な残暑の過ごし方を解説。生活習慣・セルフケア・ツボ押しと、鍼灸・整体による体質改善法をご紹介します。

新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、残暑に多い消化不良や食欲不振の原因と改善法を解説。胃腸を整える鍼灸・整体の効果や、自宅でできるツボと養生法をご紹介します。

新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、残暑の頭痛やだるさの原因と対策を解説。自律神経を整える鍼灸・整体の効果や、自宅でできるセルフケアも紹介します。

新鎌ヶ谷のりゅうさん鍼灸整体院が、残暑による自律神経の乱れやだるさ・頭痛・食欲不振の改善法を解説。鍼灸・整体でのケアやセルフケアも紹介します。

夏疲れは自律神経の乱れがカギ。鍼灸や整体で交感神経と副交感神経のバランスを整え、体をリセット。秋に疲れを持ち越さないためのケアをご紹介します。