りゅうさんの豆知識

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寒くなると増える「寝違え」編|冬の首のトラブルと自律神経の深い関係

寒くなると増える寝違えの原因を、冷え・姿勢・自律神経の観点から鍼灸師が解説。正しい対処法と自宅ケア、鍼灸・整体での改善ポイントをまとめました。新鎌ヶ谷で首の痛みにお悩みの方へ。
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寒さで固まる「肩・腰」| 冬に増える不調と自律神経の深い関係

冬の寒さで肩や腰が固まる原因と、自律神経との関係を鍼灸師が解説。自宅でできる簡単ケアや、血流・呼吸を整える鍼灸・整体施術で、冬の不調をやさしく解消します。
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【美容鍼灸】季節の変化と“めぐり”を整える美容鍼灸まとめ

季節の変化でゆらぎやすい肌と自律神経。冷えや乾燥、くすみなどのトラブルを整える美容鍼灸の効果を解説。血流と“めぐり”を促し、自然な美しさと健やかな肌をサポートします。
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【美容鍼灸】ストレスと表情筋の関係

ストレスで顔の筋肉がこわばるのは脳の緊張反応によるもの。美容鍼灸で表情筋をほぐし、自律神経を整えて、くすみ・むくみ・食いしばりを改善しましょう。
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【産後ケア】産後の“回復期”を支える体と心の整え方(まとめ編)

新鎌ヶ谷にあるりゅうさん鍼灸整体院が産後の身体の変化や、心の変化について解説。妊娠・出産は心身にとって負担が大きく産後から始める育児に身も心もボロボロになる方もしばしば。せっかくのママライフを楽しくすごし、体の負担を軽減する方法をお伝えします。
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【産後ケア】眠れない・眠りが浅い…産後ママの“睡眠不調”と、自律神経を整える鍼灸ケア

新鎌ヶ谷にあるりゅうさん鍼灸整体院が産後の身体とメンタル不調を解説。眠れない・眠りが浅い、夜泣き・赤ちゃんが動いて目が覚める、睡眠不足のママは疲労が溜まりやすい。
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【美容鍼灸】冷えとお顔の血流(巡り)

寒さ、冷えは顔の血流を滞らせ、くすみやむくみ、たるみの原因に。美容鍼灸で巡りを整え、自宅でのツボ押しや温めケアと組み合わせて、内側からハリとツヤをサポートします。
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【美容鍼灸】秋の肌トラブルと自律神経の関係

秋の乾燥・くすみ・たるみは自律神経の乱れも影響。美容鍼灸で血流と神経バランスを整え、ツボ押しセルフケアで内側から健やかな肌を目指しましょう。
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【産後ケア】イライラ・涙もろさ・気分の波…産後ママの“心のゆらぎ”と、自律神経を整える鍼灸ケア

新鎌ヶ谷にあるりゅうさん鍼灸整体院が産後の身体と自律神経の乱れを解説。妊娠・出産は身体にもメンタルにも負担が大きいです、無理なくすごしママライフを楽しみましょう。
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【産後ケア】秋バテ・疲れ・情緒の波…季節の変わり目に起こる産後不調と、自律神経を整える鍼灸ケア

新鎌ヶ谷にあるりゅうさん鍼灸整体院が産後の体や心の変化、季節の変わり目に出やすい自律神経の乱れからくる症状を解説します。